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Regeneration & Recovery part one: THERAGUN percussive device. 19 febbraio 2020
Ti porto io in un posto figo – parte 1, Repubblica Indipendente di Colferraio 17 dicembre 2019
TOR X 3 ottobre 2019
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TOR: ovvero, come rovinare una passeggiata 3 settembre 2019

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Inauguriamo la nuova rubrica Regeneration & Recovery con la Percussive Theraphy. Se ne parla, si vede in giro, ma funziona davvero? Come può essere usata? Lo abbiamo chiesto a Giovanni Gerbino ed abbiamo testato il Theragun G3 sui nostri atleti, trovate le nostre impressioni al link in bio! #theragun #RegRec #ducoaching

La prima buckle dell'anno per Destination Unknown arriva dalla Cornovaglia per mano di @adamlucaslucas. Well done mate, enjoy your hard earned spring roll! Chi sarà il prossimo? #100miler #buckled #DUcoaching

KYEO - Keep Your Eyes Open Come diciamo sempre ai nostri atleti, impara ad amare il processo, e raramente rimarrai deluso. Se poi il nostro processo ci permette di incontrare persone preparate come @alessandrovigo, allora è un occasione di crescita, professionale e personale. A chi continua a credere nei comparti stagni, nel tenersi strette le proprie certezze, nel non condividere per paura di chissà cosa, rispondiamo "silence is a dangerous sound". Grazie all'ASAS, a @edoardoerrico e @gioerrico e a Gianvittorio Icardi, mio primo coach rivisto oggi dopo tanti anni... Se sono qui a parlare di coaching oggi, è anche per colpa di quei pomeriggi sugli sci stretti. #fasterfurtherstronger #DUcoachingontour #trackandfield

Correre, a volte, ti permette di vivere un posto invece che visitarlo. Conoscere le persone invece che sfiorarle. E allora abbiamo deciso di darvi qualche buon motivo per salire su un treno, bus, bici e andare a mettere le scarpe su dei nuovi sentieri. Inizia Francesco Paco Gentilucci con la Repubblica Indipendente di Colferraio (Oregon), ovviamente. Ma torneremo... "a spectre is haunting Europe" diceva qualcuno... ma questa volta è lo spettro di #DUontour Link in bio! #roadtrip #DUcoaching #marcheoregon

Post Party Shakeout. Quando abbiamo pensato il tutto, sognavamo di mettere insieme il più variegato gruppo di persone mai visto, con la sola discriminante di saper vivere e gioire insieme. Non per merito nostro, ma la magia è uscita. Grazie a tutti quelli che sono venuti e a quelli che c'erano anche da distante. DU is here to stay. #ws100 #WSparty #sperottooooo

"Coraggio, fatti massaggiare..." Una G3 Theragun per Coach Grazielli: una nuova soluzione per il recupero e l'attivazione muscolare? Vediamo di testarlo! #theragun #DUcoaching #recovery

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