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Dolomiti di Brenta Trail: quando senti tutti parlare di una gara magnifica, panorami incredibili, organizzazione ottima... Come si fa a restare indifferenti? . . . Complimenti allo squadrone DU che porta a casa un "clean sweep" con tutti quanti all'arrivo, well done boys and gals. . . . #DUCoaching #destinationunknown #theonlycompetitionisyourself

UTMB week is always tough. A lot of emotions, tons of grit, high hopes and expectations... If you run, crew, work or simply spectate, it's difficult to not get caught in the frenzy. But there's only one way to cap everything off and simply relax: @likethewindmag party, a couple of ales, old pals and new friends. Thanks guys... And see you next year! #utmb #chamonix #likethewindmag #ducoaching

Forse un certo tipo di approccio alle attività outdoor nasce proprio con loro. Di sicuro hanno rappresentato quello che in Destination Unknown inseguiamo giorno dopo giorno: la ricerca dei nostri limiti nel rispetto dell'ambiente che ci circonda, la condivisione totale dei momenti e delle emozioni, la voglia di cercare una nuova via sempre e comunque. Se ne va un'altra delle leggende dello Yosemite, e ci sembra bello ricordarlo: se abbiamo potuto piantare anche noi la tenda al Camp 4 sognando per un momento di essere tornati negli anni '60, è anche grazie a lui. Ciao Tom, never stop looking up. #tomfrost #camp4spirit #yosemite

Cosa succede a mettere Eva e Molletta (scusa Giulia, ma per noi resti Molletta) in viaggio per una settimana in una delle traversate più belle del Nord Italia? Un tipico esempio di "slow and heavy": ma chi l'ha detto che per godersi la montagna bisogna sempre e solo parlare di corsa? Il caro vecchio escursionismo, ha ancora un senso? Non saremo tutti troppo presi dalla mania di correre, correre, correre, non importa dove ma importa quanto? Vediamo se il Dynamic Duo vi convince a prenderla con calma, almeno ogni tanto. . . Link in bio! #translagorai #backpackingisnotacrime #heavyandslow #halfass #DestinationUnknown #DUcoaching #ravanare

"La comunicazione è la chiave per un coaching efficace. Ma la comunicazione ha due direzioni, in uscita ed entrata. Per essere efficaci, bisogna coltivare entrambe le dimensioni della comunicazione. Imparare ad ascoltare così come parlare. A volte semplicemente essere lì a supportare l'atleta; le parole non sono sempre la risposta." Vern Gambetta

I puristi della corsa s’indignano, di fronte a François D'Haene che stravince l’UTMB correndo con i bastoncini e mettendosi dietro persino Re Kilian. “Non si corre con i bastoncini!” “Ma non è neanche capace ad usarli!” Il puro gesto della corsa viene indubbiamente compromesso dall’utilizzo di quei due pali rigidi che non si sa mai bene come abbinare al passo spedito di un runner efficiente, tuttavia la prova sul campo non lascia adito a dubbi: i bastoncini aiutano tutti, persino i top! Link in bio! #DestinationUnknown #DUcoaching #Andreasays

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