TRUE COMMITMENT ep.4
BUCKET LIST: abbiamo tirato fuori un po’i sogni di tutti, a partire dai tre conduttori. E’stato bello viaggiare un po’ con la testa… ora ci prendiamo un po’di pausa, vai a vedere che magari non riaprono i sentieri…
Rigofollie: ragazzi problematici e FKT.
Credo che Francesco sarebbe la gioia e disperazione di ogni Coach. Tanto talentuoso e capace di saper scavare a fondo, quanto indisciplinato ed anarchico. Ma è una persona intelligente, in primis, e poi esprime una gioia con la corsa che gli si perdonerebbe (quasi) tutto. Continuo a credere di riuscire un giorno a convertirlo ad […]
TRUE COMMITMENT – ep. 3
Eccoci puntuali con la registrazione della terza puntata: quella delle “prime volte” e delle “resurrection cards”. E anche del nuovo logo disegnato da Ivo Arzenton. Buona Pasqua a tutti, ci si rivede, forse, dopo le feste.
Ristori gourmet a caccia delle 3 stelle Michelin
Possiamo affermare di essere arrivati al punto in cui le gare vengono definite più o meno fighe sulla base della riccanza dei ristori. Da buon tapascione mi piace vivere il ristoro serenamente, ma mi chiedo spesso se le leccornie presenti sui tavoli, consapevole di cosa bisogni e si possa prendere, non siano motivo di nervoso […]
TRUE COMMITMENT – ep. 2
Siccome non ci piacciono le cose lineari, siamo passati dall’episodio zero all’episodio due. Per chi non c’era live, ecco la registrazione, con i prestigiosi interventi degli ospiti in diretta. Buona visione! Puntata 3? Può essere, visto che fino a Pasqua almeno siamo ancora tutti chiusi in casa… e sta arrivando anche una sorpresa “grafica”… Stay […]
Chorlton Runners: correre nel Nord dell’Inghilterra
Il blog di DU si arricchisce con una nuova penna femminile, e quando avrete finito di leggere questo racconto ne capirete il motivo. Difficile scrivere una presentazione di Elena senza riempire 4 pagine, ma proverò ad essere breve. Elena è una giovane donna dell’appennino parmense, che dopo aver finito di studiare e aver lavorato in […]
Alimentazione vs nutrizione al tempo della quarantena
Con questo articolo introduciamo un nuovo collaboratore nello staff DU. Chi è stato ai nostri Camp lo conosce già, qualcuno l’avrà visto alle gare, qualcuno lo avrà visto al bar. Coach Grazielli ha condiviso con lui 48 ore tempestose tra Atene e Sparta, e da lì non si sono mai più lasciati. E’merito suo se […]
TRUE COMMITMENT – ep. 0
Alla fine, ci siamo divertiti. Nonostante tutto, qualche informazione utile c’era. Qualcuno non poteva, o magari era solo su Instagram… …allora lo mettiamo anche qui! Ci sarà un’edizione uno? Con le parole del filosofo Anthony Vito Civorelli “Trial and errors, good intentions”.
Regeneration & Recovery part one: THERAGUN percussive device.
L’avete sentito dire un milione di volte: riposo, recupero, rigenerazione, ogni allenatore ve lo ricorderà un milione di volte. Ben sapendo che non sempre gli darete retta, ma lui stesso ci è caduto, quindi sotto sotto vi capirà anche. Ma resta il fatto che è un punto cruciale, altrimenti tutto il bel lavoro fatto nei […]
TOR X
di Stefano “cariboo” Serena Tantissimi mi parlano del Tor come esperienza totalizzante, viaggio mentale e non di una gara, di un viaggio nella natura, di lotta alle proprie paure, di simbiosi con la montagna. Di una classifica che non conta se non per i primi venti… Ho avuto la fortuna di fare o di correre […]
